泡脚补肾的好处

1、1水温控制在40-45度,以不烫脚为宜,浸泡10分钟左右.

2、重新换水水温控制在40-45度,加入金银花,菊花等浸泡十分钟.

3、把脚擦干,适当做一下按摩,用一点精油郊果最佳.