如何拥有一个健康心态

1、不要把工作情绪最为主情绪。纵使工作中处处不易，也不要因为一时的工作情绪而影响你整整几天的情绪，这是不值得的，工作是为老板做的，身体是自己的，所以，心态放宽，人生十有八九不如意，你又何必在意呢？

4、放宽心态，听听音乐，过过温柔平静低调的生活。养养花、宠物，陶冶一下生活情操。