1、牛油果对半切开，如图切成薄片
2、一半放入苏泊尔随行杯，加入益力多
3、盖好盖子，启动，将牛油果打烂即可
4、另一半如图展开，从头一直卷至尾端
5、将鸡蛋煎熟，然后煎香肠 ，快手早餐便完成。虽说快手，但有足够营养！
