1、睡前吃的过多，或晚餐牙缝中残留有食物残渣，睡眠中极易出现咀嚼肌收缩运咿蛙匆盗动而引起的夜间磨牙。预防方法：让孩子晚餐不要吃的过饱，吃过晚餐后不要马上睡觉，养成饭后漱口睡前刷牙的好习惯哦！
3、有的孩子习惯于睡觉时片一侧，受压的一侧，面部肌肉容易发生异常收缩而引起夜间磨牙。预防方法：及时帮孩子调节不良的睡姿，让孩子保持舒展的睡姿！
5、由于幼儿生长发育快，营养摄入不足，体内缺乏维生素D，而出现多汗，夜惊和夜间磨牙！预防方法：纠正孩子偏食的习惯，注意孩子的饮食的营养均衡，也可以在医生的指导下给孩子进行及时补钙。
7、如果采取以上防治措施仍不见好转，一定要及时带孩子到口腔科检查，有些口腔疾病也会引起夜间磨牙！！
