夏季肝火旺的人，每天喝杯药谷黄花郎茶排肝火

夏季是最容易让人上火的季节，中医认为，肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。所以，肝火旺者常会长痘痘和头晕头痛，对身体健康影响非常大。那么，夏季肝火旺该怎么办？