1、准备一个新鲜的莲藕,将其清洗干净,然后切去头尾,用皮削削去外皮。

2、将去皮后的莲藕切成薄片状,如果莲藕个头较大,可以对半切开。

3、将莲藕片放入水中浸泡一会,过滤部分淀粉,等下炒制比较酥脆。

4、准备若干蒜头,剥去外皮,然后拍碎切末。

5、打开电磁炉,加入适量油,放入蒜末爆香,然后加入莲藕片炒制。

6、炒一阵,加入少许盐、料酒、醋等,调节好味道,合适后即可关火装盘!

1、准备一个新鲜的莲藕,将其清洗干净,然后切去头尾,用皮削削去外皮。

2、将去皮后的莲藕切成薄片状,如果莲藕个头较大,可以对半切开。

3、将莲藕片放入水中浸泡一会,过滤部分淀粉,等下炒制比较酥脆。

4、准备若干蒜头,剥去外皮,然后拍碎切末。

5、打开电磁炉,加入适量油,放入蒜末爆香,然后加入莲藕片炒制。

6、炒一阵,加入少许盐、料酒、醋等,调节好味道,合适后即可关火装盘!
