1、藕带洗净，表面用小刀刮除，将藕带斜切成段后用水冲洗干净温调态，然后浸水备用；将蒜去皮切成末，切碎红辣椒
2、将油放入锅中加热 ，下蒜末、干红椒圈煸香；
3、将火调大，将藕带控水后倒入锅中翻炒
4、锅中倒入少各暗许白糖，淋入小勺白醋，添加精盐调材芬味，大火快速翻炒至藕带熟了就可以
