1、百合冰糖雪梨汤梨100克，百合10克，冰糖10克。将雪梨，百合放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，加冰糖，文火煮至百合熟即可。
4、罗汉果茶罗汉果1个，把罗汉果切碎，以沸水冲泡10分钟即成。1日2次，清肺化痰，止渴沾润喉。适用于慢性咽喉炎引起的咽喉干燥不适。
6、蜂蜜茶氢氵菹卺优质绿茶20克，金银花10克，蜂蜜50克，将绿茶，金银花放入茶壶中，用300毫升的沸水冲泡，加盖焖30分钟后倒出约200毫升浓汁，待其冷却之后再加入蜂蜜，搅匀后待用。每隔30分钟，取50克茶漱喉咙2分钟，然后徐徐咽下。清咽利喉，适用于急性咽炎，可有效缓解咽炎带来的诸种不适。
