幼儿营养食谱：紫甘蓝玫瑰花馒头

1、准备半杯鲜榨紫甘蓝汁，紫甘蓝本身的营养价值很高，含有丰富的维生素，常吃对身体很有好处。紫甘蓝汁的具体做法在胡萝卜丁猪肉面里有介绍。

3、要想做好一朵玫瑰花，需要六个小面剂儿，把这六个小面剂儿，擀成六个小圆片，同时在捏个长方形的面条。把六个小圆片一次摆成如此形状，长方形面条从头一次开始卷，卷成条状。

6、蒸好了，就关火，先不要开盖，放五分钟。装盘，看着就有食欲！口感绵软，老少皆宜。