1、哈欠连连打哈欠是日常的生理现象，但人不在疲倦的状态之下哈欠连连意味着肾虚，除了不断的打哈欠之外，还伴着面色苍白、四肢寒冷、夜尿增多等症状。如果发现自己存在以上的症状，是时候留意自己的身体状况。
2、口里发咸口中不自觉有咸味，这是不少肾虚患者的常见症状，但是也可能是胃部疾病所导致。如果遇到这个情况，及时到医院就诊，按照医生指示服药。
3、经常恐慌"肾虚善恐"，肾虚患者在平常都会出现头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以根据这几个常见症状判断自己是否为肾虚。
4、畏寒怕冷畏寒怕冷指人在健康的情况之下,比正常人表现得更加畏惧寒冷,尤其是手足发凉。中医指出，治疗所有类型的畏寒怕冷症状都要涉及温补肾阳。
5、喷嚏频频身体中的卫气用来抵御外邪，而卫气产生于肾脏，宣发于肺腑。如果人体的肾气虚弱，卫气就少，肺腑不能正常宣发卫气，就出现喷嚏频频的迹象。
