1、防止受潮或受凉 可以那毛毯裹到增生的部位，小编建议不管春夏秋冬都裹起来
3、防止受累 尽量避免过度受累，主要是防止受累引诱增生部位的炎症发生
5、补钙 可以吃一些补钙的保健品，记得在医师的指导下服用
