1、用80度热水将皮肤加热半小时左右,或在火上煮沸,立即取出,再加半冷水使皮肤自然柔软,洗净,取出,沥干水分。(此皮必须柔软,彻底浸透,否则很难煎熟。)

3、把洗好的这些食材,全部切好,分别装入碗内,还有一勺豆瓣酱,也准备好;

5、将五种成熟蔬菜翻炒至一边,然后将粉倒入锅中,翻炒,加入少量盐;

7、撒上蒜叶和胡椒粉,滴些芝麻油,炒至熟。

1、用80度热水将皮肤加热半小时左右,或在火上煮沸,立即取出,再加半冷水使皮肤自然柔软,洗净,取出,沥干水分。(此皮必须柔软,彻底浸透,否则很难煎熟。)
3、把洗好的这些食材,全部切好,分别装入碗内,还有一勺豆瓣酱,也准备好;
5、将五种成熟蔬菜翻炒至一边,然后将粉倒入锅中,翻炒,加入少量盐;
7、撒上蒜叶和胡椒粉,滴些芝麻油,炒至熟。