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早睡早起锻炼身体,健康打卡
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每天早睡早起,保证充足睡眠,以饱满的精神迎接每一天的学习.
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提前调整生物钟:开学前早睡早起,调整饮食习惯,按时吃三餐,保证营养
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21天文明打卡行动┊第十六天早睡早起守作息
建议早起后开窗通风,让新鲜空气流通,同
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别怕困难,挑战它,然后战胜它! 早睡早起,身体学习都棒棒哒!
2025年9月1日 早起运动读书打卡(持续不断第344天) 早起:05:30 运动
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新学期的心愿与挑战:用自律健康迎接新学期
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