减脂荞麦面的做法

1、荞麦面冷水下锅，水半沸（如图有很多小气泡）丢进打结的葱！

3、准一个空碗，碗粝简肯惧内放一个些葱丝/葱碎； 根据个人口味依次加入生抽、醋、香油、胡椒/辣椒（也可不加，本人口重）以上都是一勺量！

5、喜欢肉肉的可以再加一个即食鸡胸搭配更美味，因为辅料在下面吃前拌一下，即食的鸡胸肉也可以再碗底闷一下热了更好吃！ 以上为图片拍摄效果，常规操作建议用大碗，拌的时候不用担心汤汁迸溅！